Холистическое Оздоровление

в потоке

Холистическое Оздоровление

01.03.2018
0 комментариев

Интегративная практика с Алексеем Галкиным

Бывает и так, что в процессе исследования каких-то паттернов, выясняется, что для человека является дискомфортным прямой взгляд «глаза-в-глаза». Тогда я прошу человека просто смотреть мне в глаза, и обнаруживается, что он не может это сделать, ибо сразу поднимается какая-то волна: страха, неуверенности, стыда, раздражения и т.д.

Тело на этой волне сразу выдает какую-то реакцию — отворачивание головы в сторону, опускание её вниз, поднятие вверх… Могут вдруг подняться плечи, словно человек ждет удара, могут зажать руки, словно человек пытается удержать какие-то опоры, напрячься живот, человека может буквально начать «разворачивать», ему хочется отвернуться всем телом, сжаться в комок и т.д.

И со всеми этими реакциями мы, не спеша, спокойно, мягко, бережно, работаем, выявляя их психоэнергетическое содержание.

https://vk.com/aleksei_l_galkin

5    1    0

Источник

15.02.2018
0 комментариев

Переписка по щелочной системе оздоровления с Алексеем Галкиным

Вопрос: Алексей, после Ваших замечательных записей в ЖЖ начала практиковать «живые коктейли»
Шпинат, салат «айсберг», укроп, петрушка, ну и все что найдется зеленое в магазине беру и делаю эти коктейли.
Очень хорошие результаты есть. в том числе и похудение! А после трех дней на таких коктейлях вообще впервые ощутила реальную лёгкость в теле, ощущение, что ушло 10 кг, хотя по весам ушло только 5:)

Кроме того, стала регулярно пить по утра лимонный сок с мёдом.
Выжимаю дольку лимона в стакан воды, добавляю мёд и пью для ощелачивания.
Очень довольна.
Только вот вопрос у меня возник (точнее, мама задала:))

Если померить pH лимонной воды или «живого коктейля, то рН таких коктейлей кислый!!!
Опыт проводила собственноручно:))))
Как так получается что кислое ощелачивает?
Непонятно…:)

Ответ: Да ощелачивает.
Но не напрямую, а в результате процесса пищеварения.
Вначале в желудке конечно повышается кислотность,... Читать далее...

14.02.2018
0 комментариев

Интегративная практика с Алексеем Галкиным

Спонтанное движение

Любой внутренний блок ограничивает возможности выражения чувств, а движения тела связаны с выражением чувств напрямую.
Человек с зажатыми, подавленными чувствами не может свободно и раскрепощенно двигаться, не может получать радость от движения тела, в теле полностью отсутствует мышечная радость — обязательный элемент подлинно счастливой и гармоничной человеческой жизни.
И вот спонтанное движение позволяет высвобождать чувства через движения.

Либо — через принятие каких-то положений тела, каких-то поз.

Либо же это взаиморасположение наших тел.
Например, когда выясняется, что человек чувствует жуткий дискомфорт когда за его спиной есть какое-то пустое пространство, а не «надежная» стена. И в какой-то момент нашего исследования, я могу просто сесть за его спиной и предложить ему послушать себя, поработать с этим ощущением здесь, в «безопасном режиме».
Нередко тут же включается техника психопроекции, и, сев за спиной человека, я сразу собственно и выясняю, чтО же там такое у него за спиной «сидит»,... Читать далее...

23.01.2018
0 комментариев

Телесно-ориентированная психотерапия с Алексеем Галкиным

Интегративные психотехники очень многообразны. Но при всем внешнем многообразии, смысл и направленность у них одна — интеграция, т.е. собирание человека, восстановление его целостности.
Всё, что в силу множества жизненных обстоятельств оказалось вытеснено, подавлено — все это должно быть осознанно и пережито, если мы хотим избавится от того «груза», который мы ощущаем в себе с годами и от тех болезней, в которые со временем неизбежно выливается весь этот подавленный материал…

Состояние цельности, целостности — это лёгкость как на душе, так и в теле.
Лёгкость, радость, внутренний свет…

И это не поверхностность, не «пофигизм», от которых вроде как на первый взгляд тоже легко. Но ведь это действительно только на первый взгляд, ибо пофигизм по определению безответственен.

Человек просто сбросил ответственность.

http://alg-massage.ru/raznoe/servises.htm
https://vk.com/aleksei_l_galkin

7    0    0

Источник... Читать далее...

13.01.2018
0 комментариев

Переписка по вопросам самопознания с Алексеем Галкиным

Вопрос: А можешь примерно объяснить как это происходит что я отдаю энергию?
Чем? как? я не очень понимаю сам процесс…

Ответ: Да очень просто…
Вот представь себе двух инвесторов: оба вложили в какое-то предприятие по какой-то сумме денюх:)
И вот один из них, в силу возникших в процессе жизни заморочек, начал нанимать каких-то работников, не приносящих реального дохода, секретарш там нанимать очень специфических, снимать помещения неадекватно дорогие, развивать какие-то новые направления, которые ранее не были оговорены и т.д.
В результате приходит отчетный период, а прибыли-то кот наплакал…
Расходы постоянно идут и идут, а дохода толком нет…
То есть эмоционально этому «чудящему» инвестору вполне комфортно, ибо он себе чудит, экспериментирует, получает удовольствие…
Но второй-то от этого его «чудения» ничего не получает, ему все-таки нужна реальность — прибыль нужна…

То есть деньги уходят по мелочам — в какие-то относительно мелкие повседневные процессы,... Читать далее...

26.12.2017
0 комментариев

Спонтанное движение

Эта техника в современной психологии известна (и популярна) под названием «танцевально-двигательная терапия».
Я ничего против этого названия не имею, но так уж исторически сложилось, что я познакомился с этой техникой и вполне успешно её практиковал за многие годы до того, как стало известно и «раскручено» понятие «танцевально-двигательной терапии».
Не случайно же я восемь лет проработал в театре — там это был один из самых востребованных моих инструментов работы…

Суть этой техники в том, что некоторые мышечные блоки проще и эффективнее снимать специально подобранными движениями (или относительно статичными позами).

https://vk.com/aleksei_l_galkin

10    1    0

Источник

25.12.2017
0 комментариев

Да!

! Глубокая психологическая работа онлайн – это реальность!

И я тому живой пример, как раз такой очень далеко живущий клиент! Привет вам из Хабаровского края:))
Причём, как раз в формате переписки в чате, даже без “окошка” с видеопотоком и живого голоса Алексея.
Конечно, весь мой процесс принятия решения – отважиться на такое мероприятие, пойти на риск очень личного… обезоруживающего… часто даже интимно-доверительного общения… с человеком, которого я видела только “на картинках”, был неимоверно трудным!..

Я очень долго носила в себе это желание, анализировала аргументы “за” и “против”, в какой-то степени даже убеждала себя в заведомой неэффективности такого вот процесса. Ну ведь если посмотреть на это явление из позиции ума, то так не бывает!.. Я лингвист и хорошо знаю, что вербально, через слова, человек получает самую незначительную часть информации, всего лишь семь процентов. А остальное мы считываем (как правило, подсознательно) из интонаций, тембра голоса, темпа речи,... Читать далее...

22.12.2017
0 комментариев

Переписка по вопросам самопознания с Алексеем Галкиным

Мне сейчас, после наших сеансов, очень помогает во всем, что касается людей, появившаяся у меня способность быть проще, чем я обычно бывала:))
Правда, это «проще» порой в чем-то похоже на «грубее», но оно реально продуктивно и гораздо меньше энергии тратится на то, на что раньше тратилось очень много — буквально выматывало до изнеможения…

Ну, как я тебе уже рассказывал, при уходе внутреннего закрепощения, при высвобождении сжатой энергии, поначалу может проявляться некоторая грубоватость, угловатость и резковатость (и уж тем более, это верно для твоего астрологического психотипа, когда тебе от милых и обходительных Весов нужно двигаться к огненным энергиям Овна)…
Но со временем все это входит в трезвые рамки и ты становишься резким только если кто-то слишком лезет в твою «сакральную сферу», мешает твоему пути, пытается тебя «присвоить», «оприходовать» под маркой «жены», «мужа», «подружки», «брата-свата» и т.д.

Я так рада что ты появился в моей жизни)))) да еще и положение планет у тебя такое же почти))))

Нее,... Читать далее...

21.12.2017
1 Комментарий

Телесно-ориентированная психотерапия с Алексеем Галкиным

Кроме ребёфинга в некоторых редких случаях я использую еще одну дыхательную технику — холотропное дыхание.
Эта дыхательная техника была разработана американским психологом, ныне всемирно известным учёным С.Грофом.

Теоретической базой этой техники является трансперсональная психология, создателем которой является С.Гроф.
Я обучался этой технике в 1994 г. у одного из первых российских учеников С.Грофа, доктора философских наук В.Майкова, ныне руководителя Московского трансперсонального центра. Сертификационную же программу по трансперсональной психологии я проходил в Московском Институте Интегративной Психологии (МИИП), у Германа Карельского — ученика В.Майкова

Основная направленность и принцип действия холотропного дыхания практически совпадает с тем, что говорилось о ребефинге, но сам способ дыхания, его структура и ритмика другие.
Эта техника более жёсткая и более напряженная. По сравнению с ребёфингом, я бы даже сказал — грубоватая…
Это своего рода «тотальная встряска» всего организма.
Она требует от человека значительно больше физических сил, выносливости, а также достаточно высокого общего уровня здоровья.... Читать далее...

19.12.2017
0 комментариев

Интегративная практика с Алексеем Галкиным

Продолжение о технике «Психопроекция»

Если выясняется такая «взаиморазвернутость» друг от друга, мы начинаем вникать в причины этого, искать пути и способы повернуть всех ко всем лицом, чтобы все всех УВИДЕЛИ (вспомните фильм «Аватар», когда они говорили друг другу «я тебя вижу» — так вот это ровно о том самом!)…

Далее, точно таким же образом выясняется степень тепла/холода, симпатии/антипатии, честности/обмана, нужности/ненужности и множество других сущностных параметров, на которых «замешано» то или иное явление, тот или иной объект в нашей жизни — внутренней или внешней…

Разумеется, вся эта работа тоже возможна только при хорошем включении правого полушария, при хорошем вхождении в пространство тела, хорошей настройке на дыхание…

Нередко эта техника используется для интеграции того материала, который поднялся во время сеанса ребёфинга, но не успел полностью интегрироваться. И вот тогда, исследуя этот недоинтегрированный материал, включается механизм психопроекции и мы работаем в этой технике…

https://vk.com/aleksei_l_galkin

7    1    0

Источник... Читать далее...