Холистическое Оздоровление

в потоке

Холистическое Оздоровление

31.12.2017
0 комментариев

Новый год – прекрасный, тёплый и весёлый праздник!

И обычно новогодний стол и первые несколько дней застолья пестрят насыщенными блюдами, где сочетается всё несочетаемое:)

И если от традиций пока сложно уйти и рядом близкие люди, которые пока обожают салат «Оливье»:), то стоит с радостью и легкостью насладится этими блюдами с близкими (это относится к здоровым людям), а потом также радостно и с легкостью восстановить свой организм:)

В течении нескольких мы будем постить мини посты по щелочной детоксикации!
А когда настанет свободное время в праздники, вы сможете воспользоваться этими техниками и быстро восстановиться!:)

Первая и самая активная детоксикационная техника – это щелочная ванна.

О ней мы много писали и говорили. (https://youtu.be/V87oWVq3eRc, http://alg-massage.ru/alkaline_system/soda-salt-bath.htm)

Кожа – это третий орган выведения шлаков, поэтому стоит пользоваться такой функцией и очистить организм.

Итак: 1 пачка соды, 1 пачка соли и погружаемся в ванну минимум на 1 час.

После этого часа ваше тело однозначно будет содержать меньше кислоты,... Читать далее...

30.12.2017
0 комментариев

Праздник – это особое время

И строгие правила здорового образа жизни должны быть на это время скорректированы!:)
Именно об этом – наш небольшой предновогодний рассказ:)

Всех читателей холистического форума
С наступающим Новым Годом!

https://holo-system.com/pitanie-v-period-prazdnikov/

16    1    0

Источник

30.12.2017
0 комментариев

Нельзя врываться в чужую жизнь, предлагая свою помощь, если сам не обладаешь достаточными знаниями, помимо

Нельзя врываться в чужую жизнь, предлагая свою помощь, если сам не обладаешь достаточными знаниями, помимо отваги и храбрости.

К. Е. Антарова «Наука радости»

Фото Борис Волчек

https://vk.com/club101547674
http://www.vbob-massage.ru/
http://vbobb.livejournal.com/

15    1    0

Источник

29.12.2017
1 Комментарий

Новогодний рецепт

Тема здорового питания не оставляет нашу холистическую команду и в Новогодние праздники!
Помимо вкуснейших коктейле, которыми можно радовать свой организм летом, есть еще и сладости, которые бы я назвала «зимними», так как они очень сытные, но и ооочень вкусные:)
Хочу познакомить вас с сыро-вкусно-конфетами 🙂
Итак, нам потребуются:

Курага 250 грамм
Чернослив 250 грамм
Миндаль 500 грамм
Кунжут
Мед

1. Первым делом на несколько часов замачиваем миндальные орехи.
Я например, замочила их на ночь, а утром принялась за готовку конфеток.

2. В блендере молим все ингредиенты: орехи, курагу, чернослив.

3. В отдельной емкости смешиваем ингредиенты по «настроению»:)
Можно смешать, например, только орехи и курагу.
Или только чернослив и орехи.
А может вы хотите сделать несколько штучек только миндальных шариков:)
В массу для конфет обязательно добавляем меда по вкусу.

4.Крутим шарики!... Читать далее...

29.12.2017
0 комментариев

Твердо помните не как теорию, а как практику ежедневного труда: «Может — не значит будет»

Каждый раз, когда вы подумали сначала о себе, то есть сказали себе: «Как трудно продвинуть в массы эти понимания», вы уже раскрыли щель в своей защитной сети и наполовину уменьшили успех предпринятого дела.

К. Е. Антарова «Наука радости»

Фото Борис Волчек

https://vk.com/club101547674
http://www.vbob-massage.ru/
http://vbobb.livejournal.com/

10    1    0

Источник

28.12.2017
0 комментариев

Продолжение беседы о Постмодерне и постмодернизме

Среда Постмодерна вынуждает человека прибегать к алкоголю и другим неестественным, разрушительным средствам компенсации.
Постмодерн вынуждает систему человека стремиться к отуплению.

Снова упоминаем о принципах и методиках выживания в среде Постмодерна.
Линия конструктива – начало начал в плане выживания в этой среде.

7    1    0

Источник

28.12.2017
0 комментариев

Первая забота о человеке, если он поручен вам, — суметь стать в его положение и

Первая забота о человеке, если он поручен вам, — суметь стать в его положение и не превысить его возможностей в передаваемом ему деле.

К. Е. Антарова «Наука радости»

Фото Борис Волчек

https://vk.com/club101547674
http://www.vbob-massage.ru/
http://vbobb.livejournal.com/

9    1    0

Источник

27.12.2017
1 Комментарий

Холистический массаж и «мышечный корсет»

Прежде всего, мышечный холистический массаж снимает общее мышечное напряжение, накопившееся в результате многочисленных несбалансированных физических нагрузок и пребывания в стрессогенной среде.

Причем снимается не только внешнее напряжение, которое, в принципе, человек может снять и сам, если спокойно ляжет и «отпустит» свои мышцы, но и то напряжение, которое существует уже за порогом восприятия сознания.

Это напряжение, которое не дает нам расслабиться даже тогда, когда мы этого очень хотим. Которое остается в мышцах даже когда мы спим, которое создает в теле неуют и дискомфорт – иногда еле уловимые, иногда очень сильные, но всегда присутствующие, как фон.

Когда этот своеобразный «мышечный корсет» теряет жесткость, включаются естественные восстановительные процессы, которые от природы присущи человеческому организму, но обычно подавлены стрессом.

8    1    1

Источник

27.12.2017
0 комментариев

Всегда, встречая людей, оказывая им помощь или передавая им знания, умейте приготовить в их душах

Всегда, встречая людей, оказывая им помощь или передавая им знания, умейте приготовить в их душах почву, на которой может быть понято передаваемое вами.

К. Е. Антарова «Наука радости»

Фото Борис Волчек

https://vk.com/club101547674
http://www.vbob-massage.ru/
http://vbobb.livejournal.com/

14    1    0

Источник

26.12.2017
0 комментариев

Спонтанное движение

Эта техника в современной психологии известна (и популярна) под названием «танцевально-двигательная терапия».
Я ничего против этого названия не имею, но так уж исторически сложилось, что я познакомился с этой техникой и вполне успешно её практиковал за многие годы до того, как стало известно и «раскручено» понятие «танцевально-двигательной терапии».
Не случайно же я восемь лет проработал в театре — там это был один из самых востребованных моих инструментов работы…

Суть этой техники в том, что некоторые мышечные блоки проще и эффективнее снимать специально подобранными движениями (или относительно статичными позами).

https://vk.com/aleksei_l_galkin

10    1    0

Источник