Холистическое Оздоровление

в потоке

Холистическое Оздоровление

28.11.2014
0 комментариев

Здоровое тело

Почему хрустит позвоночник и суставы?
Часто бывает что мы хрустим шеей,или поясницей, поворачивая ее в разные стороны, хрустим суставами рук и коленями.
Что это за хруст, что предвещает и вреден ли он?

Удивительно, но природа хруста еще точно не изучена:)
Существуют очень различные версии.
Я приведу те, которые мне кажутся наиболее близкими к истине.

1. Хруст — это звук, который образуется за счет схлопывания микропустот (пузырьков), которые образуются при увеличении зазора между двумя суставными поверхностями.
Т. е. определенные движения резко увеличивают зазор, местное давление падает (разряжается), в следствии чего образуются «пузырьки» в суставной жидкости. Пузырьки лопаются при движении в суставе и получается некий хруст, треск.

Этот зазор между суставами увеличивается за счет слабости суставной сумки и фиксирующих сустав мышц.

2. Позвоночник может хрустеть из-за плохой трофики межпозвоночных дисков, это связанно с гиподинамией.
Из-за неподвижности спины, межпозвоночные диски не получают питания.... Читать далее...

26.11.2014
3 комментария

Очищение организма с помощью подсолнечного масла

Метод очищения основан на особенности физиологии человеческого организма. Все вырабатываемые нашим организмом шлаки, попадают в кровь и лимфу. Затем шлаки транспортируются к лимфатическим узлам и выделяются из организма. Если организм не справляется с выводом шлаков, то они начинают откладываться по всему организму и вызывать всевозможные заболевания.

В ротовой полости человека расположены околоушные, подъязычные и подчелюстные слюнные железы. Через слюнные железы происходит выделение продуктов обмена веществ из крови. Сама по себе слюна имеет щелочную реакцию. В процессе жевания или сосания количество протекающей крови увеличивается в 3-4 раза. Происходит своеобразная прогонка всей крови через этот «фильтр» и её очистка.

Растительное масло является в данной очистке адсорбентом, который связывает всё ненужное и вредное для организма.

Способ очистки.
Для очищения организма лучше всего подходит подсолнечное (нерафинированное) масло. Для процедуры достаточно одной столовой ложки масла. Первый раз можно попробовать с меньшим количеством масла и опытным путём подобрать удобную дозу.... Читать далее...

24.11.2014
3 комментария

О продуктах питания

Помню в юности грешила пакетированными соками. Как только стала как-то расширять свои знания в здоровом питании немедленно от этих соков отказалась:)

Оказывается они содержат огромное количество лимонной кислоты, от количества которой не очень то уж радуются наши почки.
Лимонная кислота у нас в стране не является официально признанным консервантом. Поэтому там где она присутствует, этикетки пестрят фразами «без ГМО», «без консервантов»
Регулярное потребление таких соков может повернуться повреждение почечной мембраны, появлением солей в моче и стимулировать камнеобразование в почках.

7    0    3

Источник

19.11.2014
10 комментариев

Горчичный порошок вместо «Фейри»

В настоящее время существует огромный выбор моющих средств для посуды. Но так ли они безопасны?
Известно, что ПАВ (поверхностно-активные вещества), содержащиеся в этих средствах образуют плёнку на поверхности посуды и не смываются, даже при очень тщательном полоскании. Вредные вещества попадают в наши желудки, а там ведут себя так же, как и на поверхности посуды, которую нужно помыть, т.е. – разъедают всё. В итоге: гастриты, язвы, аллергии и очень много других болезней.

Сейчас в магазинах появились эко-средства для мытья посуды, но они не всегда эффективны, да и стоят дорого. А между тем есть натуральные средства, которыми можно отлично вымыть горы посуды.
Одним из таких натуральных средств является горчичный порошок. Благодаря содержанию аллилового масла, которое отлично растворяет жир, он прекрасно отмывает жирную посуду, даже в холодной воде, устраняя все запахи, в том числе и рыбный.

Горчичный порошок обладает бактерицидными и дезинфицирующими свойствами.
А в отличии от соды,... Читать далее...

17.11.2014
0 комментариев

Плохая память — тема насущная, все хотят память улучшить, и это правильно:)

Будем улучшать!

Есть несколько рекомендаций на этот счет:

Во-первых, это правильное питание и физические нагрузки — что бы организм получал все необходимые вещества и кровоснабжение было хорошим, в частности и в мозге:)

Во-вторых мозгу нужен кислород, для этого нужно больше бывать на природе, проветривать помещение где вы находитесь и еще было бы замечательно заниматься дыхательными практиками — они резко увеличивают усвоение кислорода клетками.

Конечно же отказ от алкоголя и курения — все это мозг убивает…
Это базовые рекомендации вообще для всех процессов в организме, что бы они проходили правильно и поддерживали организм в здоровом состоянии.

А вот более частные рекомендации, именно для мозга:)

1. Заучивать не вникая в смысл — смысла нет:) Сосредоточтесь на информации для запоминания, направьте на него все свое внимание. Обдумывайте, проводите параллели со своей жизнью — в общем думайте, вживайтесь,в ту информацию которую хотите запомнить.... Читать далее...

16.11.2014
5 комментариев

Наступила зима — пора пить отвар шиповника!

Чем полезен? Прежде всего как общеукрепляющее и тонизирующее средство, повышающее иммунитет.
По количеству полезных веществ шиповник можно назвать рекордсменом. Более того, по концентрации полезных микроэлементов шиповник во много раз превосходит все ягоды, плоды и травы. Шиповник лидирует по количеству в нем аскорбиновой кислоты (витамина С) и в 10 раз превышает по ее содержанию лимон или смородину!
Пьете шиповник — насыщаетесь витамином С!

Лечебные свойства шиповника используют при лечении заболеваний органов пищеварения, почек и различных воспалительных процессов. Плоды шиповника применяются как средство против болезнетворных бактерий.

Как заваривать?

Воду довести до 80 градусов по Цельсию, и залить литровый термос, в который насыпали две столовые ложки шиповника. И дали настояться 8-12 часов. Я заливаю шиповник на ночь, и утром уже можно пить.
Отвар будет насыщенным и кисленьким, поэтому пейте его с мёдом! Вдвойне полезно!:)

22    6    5

Источник... Читать далее...

14.11.2014
6 комментариев

Давно хотел узнать что такое трансжиры

Узнал — делюсь:)

Что такое транс жиры или гидрогенизированные жиры?
Это жидкие растительные масла, которые в результате гидрогенизации приобретают твердую консистенцию. Гидрогенизация — доведение растительных масел до высоких температур и последующее присоединение к ним атомов водорода.

Организм не может отличить вредные молекулы жиров от невредных. Молекула транс жира, попадая в кровоток, идет на построение мембран клеток, вытесняя оттуда более полезные Омега-6 и Омега-3 жиры!!
А мембрана клеток это же дверь к получению питательных веществ и удалению шлаков. Клетка получается замурованной, такая клетка быстро стареет и умирает. Нервные импульсы плохо ловятся такой «заболевшей» клеткой, соответственно сразу начнет страдать и нервная система.
Любители кондитерских изделий, шоколада, выпечки, глазированных сырков и т. д. подумайте о своих клетках и о своем здоровье!

21    8    6

Источник... Читать далее...

12.11.2014
7 комментариев

В продолжение к теме о прополисе

Интересное видео о прополисе и о его применении. Очень доступно и занятно рассказали.
http://vimeo.com/105922892

Где приобрести прополис?
Прополис можно приобрести в российской компании
«Тенториум».
Прополис на водной основе «Эй-Пи-Ви» или прополис на спиртовой основе «Продукт номер 1».
В осенне-весенний период можно пить прополис постоянно, поможет иммунитету поддержать организм в здоровом состоянии.

Так же прополис можно купить на ярмарках мёда.
Например нативный прополис. Этот прополис нужно жевать.
Он очень полезен для ротовой полости.Зубы не будут знать кариеса.
И помимо зубов весь организм тоже будет доволен:)

10    3    7

Источник

10.11.2014
22 комментария

Антибиотики — вещества природного или полусинтетического происхождения, подавляющие рост живых клеток

Что касается антибиотиков растительного происхождения, то они ни чуть не уступают остальным и отлично подходят для профилактики большинства заболеваний.
Природных антибиотиков много — это прополис, серебро, лук, чеснок, редька, хрен, калина, мёд, разные эфирные масла.

Сегодня хочу рассказать о прополисе. Он считается мощнейшим природным антибиотиком.

Прополис – природный антибиотик и иммуностимулятор. Прополис вырабатывается пчелами из смолистых веществ растительного происхождения, собираемых ими с почек, молодых веток и листьев тополя, березы, осины, ивы, каштана, ольхи и других деревьев, а также с некоторых травянистых растений.
Биологическое действие прополиса:
— Подавление болезнетворных микроорганизмов
— Действие прополиса на иммунную систему
— Прополис стимулирует кровообращение
— Прополис предупреждает начальную стадию злокачественных опухолей (в больших дозах локализирует опухоли)
— Прополис увеличивает способность клеток к делению (регенерация). Не стимулирует зародышевую и опухолевую ткань
— Прополис увеличивает проницаемость кожи, в сочетании с антителами ведет к иммуноморфологической перестройке лимфоидных тканей различных органов (восстановитель регионального иммунитета)
—... Читать далее...